あなたのインソール、 足の動きに合わせて“しなり”ますか？ 「靴に合わせ てインソールを作ったけど、痛くて…」 そんなご相談をいただきました。 拝見すると、 硬いプラスチック製のインソール。 正直なところ、 「まだこんなに硬いカチカチ素材が使われているんだな」 とい……

👣 歩くことで、体は整っていく。 そんな新しい健康習慣を、あなたの足元から支えるのが「DOLAインソール」です。 足や膝、腰など、歩行時の痛みや不調を感じている方の多くは、根本の原因が“足の使い方”や“足裏のアーチ構造の崩れ”にあることをご存知でしょうか？ 普段、当……

「特に大きなトラブルはないけれど、長く歩くとなんとなくかかとや足指の付け根が痛くなる…」 そんな経験はありませんか？ かかとと足指の付け根は、着地と蹴り出しのときに大きな負担がかかる場所。 脂肪で守られていても、歩くたびにアスファルトの凸凹などから衝撃を受けて、長時間歩くと痛み……

足づくりコース フットプリントで足圧や立ち方のクセをチェック 足裏アーチの崩れが身体に与える影響を理論でしっかり学びます さらに… •正しい靴の選び方 •意外とできていない紐の結び方 •インソールで歩行の痛みが和らぐ体験 これらを実践でしっかり実感いただける……

その足、今日ラクにして明日旅に出よう！ 巻き爪や魚の目が痛すぎて、お出かけをあきらめたりしていませんか？ 「歩くのがつらい」「靴を履くのが苦痛」――そんな日々は今日で終わりにしましょう！ 当店のフットケアなら、ほとんどの方が1回のケアで痛みがなくなります。 「もっと早……

MP関節、ここまで出たら優秀！ 足トラブルの多くは、足裏アーチの崩れが原因のひとつ。 このアーチを守るために大切なのは 柔軟性 と 筋力 です。 実は足指は、手の指と同じくらい曲がるんですよ！ 足でグーを作ったときにMP関節がここまで出れば、柔軟性はとても優秀。 アーチも保ちやすく……